谢谢你点进来！这篇大概前后花费了 12 月的一些零零碎碎的时间来完成，在 2021 的末尾来回顾一下这一年，比较随意，想到哪写到哪，有时候早上起来迷迷糊糊想到什么，有时候晚上躺床上加两行。过去的 23 年里没有写过人生总结这种东西，决定从今年开始总结一下啦。可能会有大量病句，希望不影响阅读体验。
收获了快乐&知识&消遣：
Movie
2021 年看过的电影里面 Top 9
第 10 名打算留给情怀的蜘蛛侠，还有爱情神话打算元旦去看：
- Dune「沙丘」
- Finch「芬奇」
- West Side Story「西区故事」
- Tick Tick Boom 「倒数时刻」
- Wrath of Man 「人之怒」
- The Power of the Dog 「犬之力」
- 波斯语课
- 扬名立万
- Free Guy 「失控玩家」
Book
看的一些好看的非专业类书籍：
- 沙丘第四卷 第五卷
- 冬与狮
- 夜晚的潜水艇
- 平原上的摩西
- 晚熟的人
- 坏小孩
- 目光
- 稀缺，我们是如何陷入贫穷和忙碌的
- 也许，你该找个人聊聊
- 蛤蟆先生去看心理医生
- 无人旁观时我们是谁：大数据下的人类真实面目
- 斯坦福大学人生设计课
- 奈飞文化手册
- 不拘一格
Series
今年完整看完的一些剧集：
- Sex Education S3
- Young Sheldon S4 S5
- 觉醒年代
- 叛逆者
- Loki S1
- WandaVision S1
Podcast
小宇宙 YYDS ！
- 得意忘形
- 贤者时间
- 没出息指北
Music
今年依旧循环比较多的专辑：
- Can We Kiss Forever?
- Reverie
- Schuur Fire
- Luna Rosa
- Dancing in My Room
- Everyday Life
- Blue Weekend
- Wild Dreams
- Education Original Soundtrack
- Dune Original Soundtrack
Game
今年依旧没怎么尝试新游戏：
- 双人成行
- 动物森友会
- 塞尔达
- 俄罗斯方块环游记（笑
公众号
- 李松蔚
- 槽边往事
Sports
今年尝试的新运动：
- 抱石：
抱石真的是一项非常有意思并且有挑战的运动。它不需要绳索等器材保护的状态下，只靠自身力量完成的攀登。抱石的每条路线都会有不同的 level ，根据力量和技巧可以挑战越来越高的难度。
目前还卡在 level 4，那种经过学习掌握一个新动作，然后琢磨手点和脚点最后成功上去，满足感是无敌的。同时，因为爬到高处，如何流畅的移动身体，掌握自己肌肉的发力，这个过程是会让人对身体有更多觉察的。流畅且和谐的使用全身肌肉的感觉，个人觉得是在健身房体会不到的。但同样在健身房增加上肢训练之后，后面再去岩馆带来的那种「变强了」的也是很奇妙的。
- 壁球
目前去过两次，需要有小伙伴一起，是一项需要花时间来练习的运动。
年度最爱产品合集
- Toby(Chrome 插件) 今年开始用的新产品里面最喜欢的
- 微信读书，Notion，Things 3，即刻，小宇宙，Matters，AutoSleep
- 三得利乌龙茶，鲍师傅的凤梨酥
年度玩耍合集：
今年买了快乐飞，带来最大幸福感的还是和身边所有人的 connection，希望今年没来得及一起玩耍的天南地北的朋友们，不管我们有没有那么熟，都希望未来能有机会一起玩耍呀！
一月
元旦是回武汉和朋友疯狂玩耍，两个人马上碰面的时候的聊天记录现在回看还是很感动。
然后回深圳飞机上因为睡很香，睁眼的时候正在流口水，邻座美丽热心的小姐姐主动给我递纸巾，然后后面见面出来一起聊天也一起笑的不行。
二月
之前从来都不看选秀的我，今年看赞多的初舞台动图入坑了，后来才发现他还没成年的时候就在街舞上拿过很多世界冠军，被他之前的各种比赛视频给震惊到了，后来也慢慢了解了 House 这种舞蹈。
今年 12 月在澳门看 TMEA 的时候见到了他，虽然直线距离隔了有 50 米，但是还是很激动啦。
「 努力是像猫一样的，有的时候break my heart，但是，有的时候，很可爱。我觉得努力这件事也是一样的。」—— 宇野赞多老师
三月
快乐飞去了重庆成都，认识了Chirstine，开始沦为后面快乐飞时她的御用人形自拍架。
然后还和 lina 一起合租了一个两室，俩人一起把我们的小家布置的很是温馨，周末可以一起做饭，一起看电影，吃的到一起，玩到一起，非常幸福的快乐生活。
四月
去上海见了大学最好的几个好朋友，还喝了好多咖啡。回了躺武汉吃了小龙虾。
五月
五一去了西安吃烤肉，后面又去上海和好盆友们喝咖啡逛街，然后爬斯巴达泥巴去了。
六月
23 岁生日邀请了非常亲的朋友来家里做菜，吃蛋糕，然后一起去溜达，但是好像因为太快乐了忘记拍照了。还写了很长的文章，回想了一些自己 18 岁许愿的未来 5 年的一些小目标，可以打个及格分吧。然后又给自己大概简单想了想未来的 5 年的小目标。
七月
回了趟武汉，一个人去东湖骑车溜达了半天，真的很美。
八月
和朋友去前海石公园看夕阳🌇
九月
在深圳湾白鹭坡书店看书，遇到下雨了。
十月
国庆去深圳附近的龟龄岛第一次露营了一晚上⛺️
在兰州的黄河上坐了羊皮筏子
知行合一
一点今年的小思考：
今年的关键词应该是知行合一，启发是去年圣诞节看了「心灵奇旅」，今年也重温过好几遍，非常喜欢。
电影一开始告诉大家每个人都有你命中注定的东西，成为一个什么人或者实现什么东西，你总会有个机会实现自己的价值，或者一直以来的梦想等等。然后但是实际上，即使没有达到某个「目的」，生活也不应该被划分为两个状态，达成之前的平庸 → 达成之后的精彩。大家只是在用自己的方式和选择度过每一天。
打工人的第一年职场经历结束，最大的感悟就是「人生」和「工作」都是一个无限游戏，水满则溢。短时间的优化局部最优解，可能达不到全局最优解。
之前朋友因为工作不开心，也曾经安慰过，因为评价体系都是来自外界的，不要用外界的规则，影响自己的判断和感受。工作不是唯一的意义来源，也不决定你的人生 KPI，你过的幸福与否，快乐健康与否，这是他人决定不了的，而且最重要的「其他人不会为你负责」，只有你需要自己为自己负责，为自己的情绪负责，为自己的健康负责。
生活也有很多痛苦的人，不是一开始就选好一条路一直走到的人，而是像钟摆一样，摇摆于各种选择然后纠结内耗的人，个人觉得纠结于内卷还是躺平的人怎么选都不会快乐的。就可能是懂了，但又没有完全懂。
我是觉得当你足够了解自己，比如在何种情况下会快乐，在什么情况下会拥有成就感，了解自己的满足感幸福感的来源，建立一个自己的内在评价体系而不被外界影响，「做真正能满足自己的事」。比如给自己建立 Personal Achievement System ，做你的身体和大脑都愿意做的事。
推荐
张潇雨老师的播客：「No 61: 场上没有别人」
李松蔚老师的文章：「太阳底下，有新事在发生」 「我没有见过不费力的人生」
觉得两位老师有的时候真的很妙！
最后希望自己能坚持并执行的 long-term list：
- 早睡
- 每周规律运动
- 对自己诚实
- 和身边的人多表达感谢和爱「By the way 我爱你们！」
- 做任何事：前期多收集信息，中期果断相信自己下决定，后期坚持
- 少刷一些社交媒体，多和现实中的人聊天，加深与他人的连接
- 学习精力管理，情绪管理
- .....